+7 (495) 182-54-42
 
+7 (495) 182-54-42
 
+7 (495) 182-54-42

Лучший способ выбрать тренера — попробовать!

Запишись на бесплатное занятие и почувствуй, насколько комфортно заниматься с тренерами FIZO!
ЛОВИ СЕЗОН!

КАК ВЫБРАТЬ ПЕРСОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА: СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Персональные тренировки — эффективный способ достичь спортивных целей: похудеть, восстановиться после травм, накачать мышцы или просто стать активнее. Но результат во многом зависит от того, кого ты выберешь своим тренером.
Рассказываем, на что обратить внимание, чтобы выбрать именно твоего специалиста.

1. ОПРЕДЕЛИ СВОЮ ЦЕЛЬ

Перед тем как выбирать тренера, пойми, зачем тебе занятия:

  • Хочу похудеть
  • Хочу улучшить осанку/убрать боль в спине
  • Хочу научиться работать с весами
  • Хочу мягко восстановиться после родов
  • Хочу вернуть себе тонус и энергию

Каждая из этих задач требует разного подхода и подготовки. В FIZO тренеры работают в разных специализациях — и мы всегда подбираем специалиста под задачу клиента.

2. УЗНАЙ ПРО ОПЫТ И СПЕЦИАЛИЗАЦИЮ
Хороший тренер — это не просто человек в форме.
Он должен понимать физиологию, анатомию, основы реабилитации и питания.

Обрати внимание на:
  • Образование и сертификаты
  • Стаж работы
  • Специализацию: тренер по коррекции фигуры, восстановлению, работе с подростками и т.д.

🔎 В FIZO ты можешь посмотреть профили тренеров на сайте, а задать вопросы на бесплатной тренировке лично.
📍 В клубе FIZO первое персональное занятие — бесплатно и без обязательств.
Идеально — когда первое занятие бесплатное. Это возможность познакомиться с тренером, понять его подход, почувствовать атмосферу зала и не тратить деньги заранее.
  • Тренер задает вопросы о твоем здоровье, привычках и целях
  • Показывает простые упражнения для оценки уровня подготовки
  • Дает рекомендации без давления и “впаривания”
На пробной тренировке:

3. Посмотри, как проходит первое занятие

Записаться на пробное посещение
4. ОЦЕНИ "ХИМИЮ" ОБЩЕНИЯ
Ты должен чувствовать себя спокойно, безопасно и уверенно рядом с тренером. Это важнее любых регалий.

✔ Уважает ли он твои границы?
✔ Говорит ли понятно, без сложных терминов?
✔ Умеет ли мотивировать — без давления и стресса?

🔎 Тренер должен быть партнером, а не надзирателем.

5. ОБРАТИСЬ ЗА ПОМОЩЬЮ К КООРДИНАТОРУ КЛУБА

Необязательно самому разбираться во всех нюансах. В FIZO координатор поможет тебе:

  • Определить цель
  • Подобрать тренера по характеру и стилю
  • Записаться на удобное время

Каждая из этих задач требует разного подхода и подготовки. В FIZO тренеры работают в разных специализациях — и мы всегда подбираем специалиста под задачу клиента.

ОТЗЫВЫ

Запишись на бесплатную
тренировку!
Познакомься с тренером, получи рекомендации и пойми, подходит ли тебе зал — без стресса и обязательств.

FIZO — современный фитнес-клуб, с индивидуальным подходом и тёплой атмосферой.

КОНТАКТЫ

+7 (495) 182-54-42


пгт. Свердловский, ул. Алексея Короткова, д.5

Фитнес-клуб "FIZO"

Будни: 07:00 - 00:00

Выходные: 09:00 - 22:00


Instagram - признана экстремистской организацией и запрещена в России

ДОГОВОР ОФЕРТА ОКАЗАНИЯ УСЛУГ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-17 ЛЕТ
ООО "Спорт Альянс" ИНН 9718059046 ОГРН 1177746382582
Юридический адрес: 141140, Московская обл., Щелковский р-н,
р. п. Свердловский, ул.Алексея Короткова, стр. 5, пом. V,
Оставьте заявку, мы вам перезвоним!
+7 (495) 182 5442